Mengencangkan Payudara Kendur Nasa

Mengencangkan Payudara Kendur Dengan Produk Nasa Ayla Breast

Mengencangkan payudara kendur - Memiliki payudara yang kencang dan sehat adalah impian semua wanita. Selain wajah, payudara adalah bagian tubuh wanita yang sering mendapat perhatian. Tidak hanya kaum laki-laki atau atau lawan jenis, payudara juga mendapat perhatian khusus bagi wanita sendiri. Seiring dengan bertambahnya usia, elastisitas payudara mengalami penurunan. Banyak hal yang menyebabkan payudara menjadi kendur. Penyebab paling umum dari perubahan adalah faktor usia. Payudara menjadi mudah mengendur karena tidak memiliki otot dan terbuat dari jaringan ikat, lemak, dan kelenjar penghasil susu. Ditambah dengan adanya gravitasi, maka payudara akan mengendur seiring pertambahan usia.

Ternyata banyak faktor yang dapat menyebabkan payudara kendur, berikut beberapa penyebab Payudara kendur, yaitu :

- Kehamilan dan Menyusui

- Penyakit

- Penurunan berat badan yang drastis

- Kebiasaan Merokok

- Usia

- Kekurangan gizi

- Memakai Bra yang salah

- Menopause

- Olahraga berat

- Berat dan tinggi badan yang tidak sesuai

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengencangkan payudara loh, terutama dengan menerapkan pola hidup sehat dan merubah gaya hidup. Berikuit ini beberapacara yang dapat dilakukan untuk mengencangkan kembali Payudara, yaitu :

1. Rutin Berolahraga

Jika ingin mendapatkan tubuh yang sehat maka rajinlah untuk berolahraga. Hal ini juga dapat membuat payudara menjadi tetap kencang dan sehat. Cukup lakukan latihan dada atau olahraga dada untuk menjaga kesehatan payudara dan agar tetap kencang. Meski payudara tidak memiliki otot, otot-otot di sekitar payudara bisa dilatih agar terus kencang. Dengan berolahraga, otot-otot di sekitar payudara seperti bahu, dada, dan punggung akan membuat tubuh bagian atas menjadi lebih kuat untuk menopang payudara. Dengan begini, payudara akan tampak lebih kencang dan tetap sehat. Usahakan menggunakan sport bra atau bra khusus olahraga ketika berolahraga.

2. Memakai Bra yang Tepat

Memilih bra dengan ukuran yang tepat dan nyaman untuk payudara. Dengan menggunakan bra yang tepat, maka akan merasa lebih nyaman. Selain itu, payudara juga akan terasa lebih rileks selama mengenakan bra. Menggunakan bra berukuran tepat sangat penting dalam menjaga kesehatan payudara. Usahakan untuk tidak menggunakan bra yang terlalu ketat, tetapi pilihlah yang longgar dan tentunya nyaman. Perlu diketahui, menggunakan bra dengan ukuran yang salah bisa mempengaruhi kesehatan. Selain itu, bra yang tidak sesuai ukuran juga dapat membuat penampilan terlihat kurang menarik. Saat di rumah, hindari memakai bra berukuran ketat dan usahakan untuk melepas bra ketika saat ingin tidur.

3. Posisi Tidur

Tidur menyamping dapat menyebabkan payudara kendur, karena salah satu payudara akan menjuntai ke bawah dan ligamennya menjadi meregang. Pada saat tidur miring juga menyebabkan kerutan pada wajah karena satu sisi wajah tertutup bantal. Tidur terlentang dapat membantu mengurangi tanda-tanda payudara kendur, karena berat payudara ditopang sepenuhnya pada dada.

4. Minum Air Putih

Ternyata dengan minum air putih secara teratur yaitu dengan satu hari minum 8 gelas atau setara dengan 2 Liter dapat mengencangkan payudara. Karena kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat kencang, sehat, dan elastis.

5. Melakukan Pemijatan pada Payudara

Lakukan pemijatan dengan cara melakukan gerakan ke atas sekitar 15 menit sehari. Hal ini dapat meningkatkan sirkulasi pada payudara sehingga dapat menguatkan otot dan jaringan di sekitar payudara agar lebih kencang. Selain membuat payudara tampak kencang, pemijatan ini juga dapat membantu mengetahui jika ada benjolan di payudara.

DAPATKAN INFO PRODUK SELENGKAPNYA DI DISTRIBUTOR NASA

6. Hindari Paparan Sinar Matahari

Sama seperti Antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap kenyal dan kencang, zat kimia berbahaya yang disebut radikal bebas dapat merusaknya dan meningkatkan munculnya kulit keriput dan kendur. Salah satu sumber terbesar dari radikal bebas tersebut yaitu sinar ultraviolet, yang dapat memecah lapisan elastis serat elastin. Semakin sering terpapar sinar matahari, semakin banyak kerusakan radikal bebas yang mungkin terjadi,yang dapat menyebabkan payudara kendur.

7. Gunakan Ayla Breast Care

Ayla Breast Care merupakan produk perawatan payudara paling Best Seller dari PT Natural Nusantara. Ayla Breast Care terbuat dari bahan alami dan menggunakan teknologi Bio Energy yang mampu merawat payudara sehingga payudara menjadi sehat, indah dan juga kencang. Ayla Breast Care Nasa ini mampu membuat payudara menjadi kencang kembali dan tidak terlihat kendur. Ayla Breast Care juga sudah teruji secara klinis oleh BPOM, sudah bersertifikat Halal dan baik jika digunakan jangka panjang untuk menjaga agar payudara tetap terlihat indah, sehat dan kecang.

Terima kasih sudah mampir di blog ini. Semoga bermanfaat ya .... Terus ikuti protokol kesehatan, sayangi diri sendiri dan orang lain